備孕期間失眠對(duì)精子質(zhì)量有影響嗎

      對(duì)于你的情況考慮，在這個(gè)期間如果你長(zhǎng)期失眠的話，那么也會(huì)影響身體的健康的，所以首先要找到引起失眠的因素，然后給予對(duì)癥治療，平時(shí)要放松心情緩解學(xué)會(huì)緩解壓力，而且在平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，但不要吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      這個(gè)一般沒什么影響，只要自己注意飲食就可以了，至于能不能受孕，都不知道
      指導(dǎo)意見：
      你這失眠對(duì)精子沒什么影響，但是你問的需不需要在同床，會(huì)不會(huì)受孕，這個(gè)說(shuō)不好，
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量有影響的，短期內(nèi)失眠不會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成作息規(guī)律的習(xí)慣，別太晚睡覺，堅(jiān)持鍛煉身體合理營(yíng)養(yǎng)，忌煙酒，祝你健康！
      
      以上是對(duì)“備孕期間失眠對(duì)精子質(zhì)量有影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！