有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 15歲女,夜晚經(jīng)常睡不了覺(jué),一到緊張時(shí)候

15歲女,夜晚經(jīng)常睡不了覺(jué),一到緊張時(shí)候

女 | 15歲 2017-02-01 08:21:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 14歲時(shí)那次起,之前有過(guò)五天睡不了,后來(lái)一到重要事情,夜晚就失眠,有時(shí)候一天,有時(shí)候幾天也睡不覺(jué)。這幾天腦子變笨了。總以為有人說(shuō)壞話。

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱(chēng)贊:1
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2017-02-01 08:39:31 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是失眠的,這種情況有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān),學(xué)習(xí)緊張會(huì)加重病情
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的。
      

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱(chēng)贊:42
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2017-02-01 08:52:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴(lài)心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴(lài)心理,使你在人際交往方面,內(nèi)心容易過(guò)分地在意他人對(duì)自己的看法和態(tài)度,再加上你可能平時(shí)缺乏與他人進(jìn)行有效的溝通交流,從而容易產(chǎn)生你所敘述的總以為有人說(shuō)壞話的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋找個(gè)人成長(zhǎng)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念,消除較強(qiáng)的依賴(lài)心理,增強(qiáng)心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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