健康咨詢描述: 父母感情不和,覺得不像家,老媽又特別愛抱怨,愛嘮叨感覺她對(duì)生活就沒有希望,我一回家就沒有之前在外邊工作時(shí)候的熱情!感覺就像混日子!特別羨慕別人的家庭!
病情分析:
癥狀特點(diǎn)就是一種抑郁的表現(xiàn),和精神,心理壓力因素有直接關(guān)系,治療的基礎(chǔ)主要是促進(jìn)身心平衡。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,充實(shí)自己的生活,在生活中要尋找心理壓力釋放的方法。
我爸愛賭博,二十多年了家里什么都沒有!我媽為了我跟我弟一直堅(jiān)持沒有離婚,但是老是這樣我都感覺好痛苦!我勸我媽趕緊離了算了,我媽也是特別心軟的人!一邊原諒我爸,一邊又反過來跟我說我爸這也不好那也不好!我真的聽著很煩!一年回來一次,聊著聊著她就能聊到我爸的話題上面!不管說什么都能轉(zhuǎn)回去的那種!我聽著都感覺太虐心了!本來八號(hào)才走的,昨天因?yàn)樾臒┡R時(shí)改了明天就走的票!我想心里清凈!有時(shí)候就想著再也不回來這個(gè)家了!但是心疼我媽跟我弟!
所以目前的這種心理壓力時(shí)間久了,肯定會(huì)形成一種抑郁的表現(xiàn),所以目前的這種情況,就是一個(gè)心理調(diào)整的過程,這需要形成一個(gè)規(guī)范的適合自己的生活方式,促進(jìn)身心平衡,要客觀的認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活,并不是因?yàn)樯钪械默嵤拢绊懽约旱男膽B(tài),要尋找一個(gè)平衡的調(diào)理過程。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是因?yàn)槟隳赣H對(duì)問題的處理方式不妥,在處理問題時(shí)只看到消極的一面,沒看到積極的一面,產(chǎn)生抱怨的情緒,家庭缺少關(guān)愛造成的,請(qǐng)相信一點(diǎn),你母親的愿望是好的。
指導(dǎo)意見:
要多與你媽溝通和交流,看問題要看主流看積極的方面,你也是成人了,不能消極等待和順其自然,應(yīng)當(dāng)用你的才華和能力去影響她,用你的熱情和真情改變她,我相信這個(gè)問題很快會(huì)得到解決的,你的家庭一定會(huì)充滿溫馨和愛的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,深呼吸,放松一下,首先父母不管如何吵架,他們都是愛你的,只是他們的表達(dá)方式不同,和他們接受的教育,生活環(huán)境有一定的關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
你的母親應(yīng)該也快五十歲左右了,有時(shí)候女性進(jìn)入了更年期,自己控制不住自己,建議,你站在客觀角度分析這個(gè)事情,有時(shí)候某些事情換一個(gè)角度考慮就迎刃而解,沒有這么多煩惱,希望你新年快樂!
以上是對(duì)“一回家就覺得特消極,感覺都不是我自己了!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您的指導(dǎo),我會(huì)好好調(diào)整心態(tài)的!祝您春節(jié)快樂
不客氣,希望能夠幫到你
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