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青少年長高吃什么鈣片.或者速成的方法

男 | 16歲 2017-01-26 01:46:25 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 16男現(xiàn)在身高165. 我渴望長大個(gè)子.本身也挺缺鈣的.吃什么鈣片好一點(diǎn)還可以長身高.急急急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風(fēng) 幫助網(wǎng)友:46
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2017-01-26 09:45:12 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個(gè)問題,長身體的時(shí)候不能只依靠吃鈣片。
      指導(dǎo)意見:
      多加強(qiáng)體育鍛煉,打球跳高都行,保證充足的睡眠,不熬夜,每天喝杯牛奶,都有助于長高。
      

王慧
王慧 護(hù)師 擅長: 新生兒黃疸,小兒肺炎,小兒腹瀉等一些常見病的護(hù)理和 幫助網(wǎng)友:4885稱贊:9
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2017-01-26 09:29:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,想長高的話平時(shí)得營養(yǎng)均衡,多鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這種情況吃上迪巧的鈣片,平時(shí)多打打籃球長個(gè)快,再就是保證充足睡眠才行。
      

申競競
申競競 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2017-01-26 09:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,一般身高跟遺傳,心理和營養(yǎng)有直接關(guān)系,這是個(gè)過程不能心急
      指導(dǎo)意見:
      建議:只要是正規(guī)常見生產(chǎn)的鈣片都可以,平身只要飲食起居習(xí)慣,多吃瘦肉和蛋類每天堅(jiān)持喝牛奶,保持足夠的睡眠時(shí)間,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助于長身體
      
      以上是對“青少年長高吃什么鈣片.或者速成的方法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

阮莉
阮莉 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、月經(jīng)不調(diào)、陰道炎、緊急避孕、人工流產(chǎn)、藥 幫助網(wǎng)友:27901稱贊:55
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2017-01-26 09:46:11 我要投訴

      病情分析:
      身高主要受遺傳的影響,后天的營養(yǎng)、環(huán)境氣候、鍛煉等也可能影響到身高。
      指導(dǎo)意見:
      您好!人的一生有兩個(gè)生長高峰,一個(gè)是在嬰兒時(shí)期,另一個(gè)是在青春期,一年可以長十幾個(gè)厘米,過了第二個(gè)身高的生長高峰,長高的空間就不多了,吃鈣片可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,并不能促使身高迅速長高,平時(shí)多做引體向上、投籃、游泳這些運(yùn)動(dòng),有助于長高。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2017-01-26 09:46:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況和缺鈣的癥狀看,注意保暖加強(qiáng)營養(yǎng)多吃瘦肉蛋奶食物。
      指導(dǎo)意見:
      多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉身體,提高免疫力,可以口服葡萄糖酸鈣口服液治療。
      

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