經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)頭痛是亞健康嗎？吃復(fù)方阿膠漿
健康咨詢描述： 女，23歲，普通白領(lǐng)，月經(jīng)周期正常，但就是一來大姨媽就頭痛，有時候很嚴(yán)重，是亞健康癥狀嗎？有人說是氣血不足引起的。
想得到的幫助： 想吃復(fù)方阿膠漿來改善，請問吃復(fù)方阿膠漿是否可以改善這種月經(jīng)不調(diào)的情況？
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病情分析：
你好，經(jīng)期時激素水平升高，盆腔充血，可有腰酸下腹疼痛，頭暈乏力等情況，是正常生理現(xiàn)象，經(jīng)期后緩解消失。
指導(dǎo)意見：
平時生活作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，營養(yǎng)均衡，多吃補氣養(yǎng)血的食品，大棗，核桃，阿膠等，都可以。
病情分析：
你好，平時月經(jīng)量大嗎？有血塊嗎？最近著涼了嗎？吃辛辣刺激性的了嗎？
指導(dǎo)意見：
這種情況最好是注意休息，注意保暖，注意衛(wèi)生，可以提前一周喝點紅糖水看看好點嗎？
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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