健康咨詢描述: 我練金剛鐵掌功把手練的有點腫啦!好痛??!
想得到的幫助: 我該真么辦?
病情分析:
你好,你這個可沒有肌肉損傷。因為你訓練強度過大,訓練的時候?qū)е铝思∪廛浗M織損傷,就會引起疼痛。
指導意見:
你要休息一下,可以用點舒筋活血的藥物擦一下,如紅花油,還可以到醫(yī)院做理療,好的快一點。
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