健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我有長時間手淫習(xí)慣,現(xiàn)在冬天手腳出汗多,畏寒,尿多尿黃,性欲減退,夏天的時候又特別怕熱,手腳也是汗多,容易犯困,休息不好就特別疲勞,運動的時候氣短體力不好。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是腎陰虛還是腎陽虛或者陰陽兩虛?吃什么藥或者飲食需要注意什么?
病情分析:
你所說的這些情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,不屬于實質(zhì)性的疾病。
指導(dǎo)意見:
自己的調(diào)整很重要。應(yīng)該合理飲食,加強營養(yǎng),搭配合理,補充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善恢復(fù)正常。
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