健康咨詢描述: 本人有點(diǎn)矮,每天在喝牛奶,為啥就是不長呢?已經(jīng)有1到2年沒長了,爸爸身高有168左右吧,媽媽160左右,我自己身高165但我想長到170左右,別人都說我遺傳了我媽媽的基因,我本人腳很短,我媽媽的也是腳短。請求醫(yī)生幫幫忙吧!
病情分析:
你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
如果您檢測是缺乏生長激素,去醫(yī)院注射就行了,另外多吃一些富含鈣質(zhì)的食品。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況還是可以長高的,建議你平時(shí)好好休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,成年人到23歲骨頭才會(huì)閉合真正的停止生長?,F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個(gè)小時(shí)。平時(shí)多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時(shí)還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅(jiān)持!
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是高蛋白食物的攝入。也可以補(bǔ)鈣一下還有就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上是對“想長高!不知道該怎么辦。醫(yī)生你能有什么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所說的情況考慮現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長高,身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況考慮注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可以去檢查下骨骺線有無閉合,沒有閉合就可以繼續(xù)長高
病情分析:
您好,一般情況下,孩子的身高會(huì)介于母親的身高和父親的身高之間。您可以通過平時(shí)多參加縱向運(yùn)動(dòng)例如跳高、籃球、排球等,這樣有助于你身高的增加。
指導(dǎo)意見:
您好,希望以上所述對您有所幫助。同時(shí)需要到醫(yī)院檢查一下排除疾病的可能。
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