低血壓咨詢性別,女情況,身高160cm

保密 | 0個(gè)月 2006-06-01 10:50:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：低血壓咨詢
性別:女
年齡:25
情況:身高160cm,體重48kg，體檢時(shí)醫(yī)生說體型偏瘦，最讓我頭痛的一個(gè)問題是，血壓低。
從小到現(xiàn)在一直都是血壓偏低，低壓50-60，高壓90-100，低壓沒有低過50，高壓也沒有超過100。有一個(gè)姐姐，也是血壓偏低。但是自我感覺對(duì)日常生活沒有影響。大學(xué)畢業(yè)以前體育成績(jī)很棒。畢業(yè)后鍛煉較少，一直喜歡吃肉，飯量較大，但是長(zhǎng)不胖，血壓還是一直偏低。單位每年兩次體檢，每次都弄得我人心惶惶。請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦？

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2006-06-01 11:20:12 我要投訴

一般成年人血壓長(zhǎng)期低于12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。低血壓的人易發(fā)生暈厥和休克。低血壓常見于慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良、心血管疾病、消化道炎癥、潰瘍等，且多見于青年女性。低血壓引發(fā)的臨床癥狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢發(fā)冷、脈搏緩慢。一旦體位變化時(shí)常眼前發(fā)黑、頭暈欲倒。對(duì)長(zhǎng)期低血壓的患者，醫(yī)生提出的保健處方是：1、及時(shí)找醫(yī)生確定低血壓的原因；2、增加飲食營養(yǎng)、多食溫補(bǔ)脾腎的食物；3、適當(dāng)多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高；4、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?；5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品；6、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。