小腿有肌肉，很難看，先去除。

      病情分析：
      你好
      小腿肌肉是不能很快減的，或者說只是改善肌肉的形狀。減小腿做耐力性的運動，而不是爆發(fā)力的。慢跑、快走，對減腿，尤其是小腿效果是比較好的。
      指導意見：
      另外，要注意做好準備活動，運動完也要充分放松肌肉。平時也要注意按摩，特別是采用快走的方式。

      病情分析：
      考慮是肥胖、再有就是多運動多喝水、再有就是睡眠很重要。再有就是禁止不潔接觸
      指導意見：
      我建議您以后注意保暖注意衛(wèi)生。不要吃冷硬食物刺激性飲食。多喝水多運動。禁止不潔性接觸
      以上是對“小腿有肌肉，很難看，先去除。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合手術的方法來進行治療，
      指導意見：
      另外要注意休息，切記超負荷的勞累，避免長時間從事重體力活動，注意營養(yǎng)的補充。

      病情分析：
      您好，您所說的腿部的肌肉是由于長期的劇烈的運動導致的。
      指導意見：
      建議您要注意不要長期的過度的劇烈的運動，防止肌肉的大量的生成是好的，吃些清淡的飲食。