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失戀很痛苦,心情抑郁,走不出來,想要失憶

女 | 26歲 2017-01-05 11:29:26 7人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 心理會抓狂,他為什么不愛我了,有時候情緒特別低落會哭泣,心會很痛,很糾結(jié),對什么都沒有興趣。有方法可以選擇性失憶嗎

想得到的幫助: 有方法可以選擇性失憶嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-01-05 11:32:05 我要投訴

      病情分析:
      人生在世,總有些不如意之事.深藏在心底,但訴說出來會減弱心理壓抑的力量,結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒,盡情發(fā)泄出來。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況主要是心理的問題導(dǎo)致的建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那闃淞⒆孕判摹1匾獣r可以找親戚朋友幫忙,重新找一個如意郎君。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 計劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-01-05 11:33:12 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這樣的情況當(dāng)然主要是責(zé)任在你自己的,不調(diào)理是不會幸福的,
      指導(dǎo)意見:
      做為女人,一定是要心思多用在工作和學(xué)習(xí)上,只有自己優(yōu)秀,才會有人格魅力的,
      

劉士玲
劉士玲 朝陽市第二醫(yī)院   護師 擅長: 擅長內(nèi)科消化內(nèi)科的常見病多發(fā)病的護理。 幫助網(wǎng)友:9345稱贊:40
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2017-01-05 11:34:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!分手是在正常不過的了。你沒有必要為這種人折磨自己。
      指導(dǎo)意見:
      首先注意休息,放松心情。分手是短暫的痛,沒有過不去的。隨著時間的流逝,一切都會慢慢改變的,都能接受。開心點,做點自己想做的事,充實自己。
      
      以上是對“失戀很痛苦,心情抑郁,走不出來,想要失憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2017-01-05 11:35:15

      病情分析:
      你好,建議你還是應(yīng)勇敢的面對才行的,逃避是解決不了問題的。
      指導(dǎo)意見:
      從失戀中走出來是需要一個過程的,建議你應(yīng)轉(zhuǎn)移自己的注意力,多和親人朋友溝通交流。多出去走走。
      

李妍
李妍 其他 幫助網(wǎng)友:616稱贊:3
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2017-01-05 11:35:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,失戀,心情抑郁,情緒低落,對什么都沒有興趣,考慮可能是輕度抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力,找朋友聊聊天,逛逛街,不要自己悶在家里,多和家人朋友溝通、傾訴一下,或者進行一次短途旅行,換個環(huán)境,換個心情。如果自己調(diào)節(jié)不好,建議去心理門診咨詢一下。
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-01-05 11:37:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您的有緣人還沒有出現(xiàn),您又何必想要強扭的瓜呢。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議你好好的放松一下,然后平靜下來好好想想他是不是值得您留住。
      

馮愛君
馮愛君 輝南縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,慢性胃炎,結(jié)腸炎,胃潰瘍,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:588稱贊:1
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2017-01-05 11:46:17 我要投訴

      病情分析:
      失戀是很多人人生當(dāng)中所要經(jīng)歷的挺痛苦的歷程,會有心情低落,誰都無法代替那個人等等。
      指導(dǎo)意見:
      時間是治療傷痛最好到療傷藥,建議你多接觸外界,多參加一些朋友聚餐,等團體活動,多跟人交流。時間久了,就會忘記從前,做回開心的自己。
      
      以上是對“失戀很痛苦,心情抑郁,走不出來,想要失憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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