專家，！我有社交恐懼癥已經(jīng)有幾年了
保密 | 0個月 2006-05-31 10:48:03
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專家，您好！
我有社交恐懼癥已經(jīng)有幾年了，以前一直沒有重視，覺得是小事情，主要是不自信，但現(xiàn)在問題越來越嚴(yán)重，甚至影響了我的工作及生活，我心理有些不能承受。癥狀主要表現(xiàn)在，和同事溝通方面，總是緊張放不開，心里想的特多，也越來越恐懼交往，不能正確表達(dá)自己的意圖，特別緊張。我現(xiàn)在在吃藥治療，主要吃賽樂特。我想問問您，有什么見效快的辦法，可以改我介紹一下嗎？我特別著急，希望您能給我寫的具體一下，我的生活真得很受影響，我每天都煩躁，不安。謝謝您！
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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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