健康咨詢描述: 一直吃不胖,是什么原因,本人重105,高169。如何增肥,求指教
病情分析:
你好,如果想要自己變得胖一些,應(yīng)該平時(shí)注意均衡飲食,不要偏食挑食,多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品,還有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
指導(dǎo)意見:
還有保證規(guī)律的生活作息的習(xí)慣,不要熬夜,保持心情舒暢,還有適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉也是必不可少的。
病情分析:
你好,吃不胖,要多吃有營(yíng)養(yǎng)易消化吸收的食物,建議多吃些牛奶、奶制品、
指導(dǎo)意見:
雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物。只要健康就好,最好是到醫(yī)院檢查一下,排除疾病,祝你健康。
病情分析:
您好根據(jù)敘述考慮是脾胃虛弱消化不良導(dǎo)致的消瘦建議注意休息
指導(dǎo)意見:
中成藥建議服用人參健脾丸有健脾益氣的作用平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“一直吃不胖,是什么原因,本人重105,高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的這種情況的話可能是腸道的問(wèn)題,是很難增肥的。
指導(dǎo)意見:
您應(yīng)該是大便比較多,所以才會(huì)這樣的,平常的時(shí)候多鍛煉鍛煉,吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書]
1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書]
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