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一直吃不胖,是什么原因,本人重105,高

男 | 24歲 2016-12-11 16:31:43 5人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 一直吃不胖,是什么原因,本人重105,高169。如何增肥,求指教

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周恒
周恒 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:18084稱贊:44
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2016-12-11 21:28:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果想要自己變得胖一些,應(yīng)該平時(shí)注意均衡飲食,不要偏食挑食,多吃點(diǎn)面食、高蛋白食品,還有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝點(diǎn)果汁也是不錯(cuò)的主意。
      指導(dǎo)意見:
      還有保證規(guī)律的生活作息的習(xí)慣,不要熬夜,保持心情舒暢,還有適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉也是必不可少的。
      

何甲書
何甲書 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網(wǎng)友:72841稱贊:229
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2016-12-11 21:18:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃不胖,要多吃有營(yíng)養(yǎng)易消化吸收的食物,建議多吃些牛奶、奶制品、
      指導(dǎo)意見:
      雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物。只要健康就好,最好是到醫(yī)院檢查一下,排除疾病,祝你健康。
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2016-12-11 21:18:29 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)敘述考慮是脾胃虛弱消化不良導(dǎo)致的消瘦建議注意休息
      指導(dǎo)意見:
      中成藥建議服用人參健脾丸有健脾益氣的作用平時(shí)多食用新鮮的水果和蔬菜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“一直吃不胖,是什么原因,本人重105,高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

付燕燕
付燕燕 其他 幫助網(wǎng)友:24429稱贊:172
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2016-12-11 21:28:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的這種情況的話可能是腸道的問(wèn)題,是很難增肥的。
      指導(dǎo)意見:
      您應(yīng)該是大便比較多,所以才會(huì)這樣的,平常的時(shí)候多鍛煉鍛煉,吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物
      

段娜
段娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腦梗塞,高血壓,冠心病,消化道疾病等 幫助網(wǎng)友:26238稱贊:140
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2016-12-11 21:29:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,男孩子好像青春期相對(duì)都比較清瘦的多一些的,建議不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好能夠均衡營(yíng)養(yǎng),一般情況下只要營(yíng)養(yǎng)足夠就可以了,慢慢的就會(huì)增胖一些。
      

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