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精力不集中,精神萎靡不振

女 | 15歲 2016-09-11 19:26:10 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 早起無力,愛瞌睡,愛走神,注意力差,頭腦整天昏昏沉沉的

想得到的幫助: 請給我一些提示或者建議

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

莦鏘新
莦鏘新 連江縣透堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病, 幫助網(wǎng)友:15431稱贊:60
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2016-09-11 19:28:59 我要投訴

      病情分析:
      這多是腦的疲勞缺氧導(dǎo)致的,用腦過度容易造成的,看書或者看電腦等過久容易引起的,表現(xiàn)為愛瞌睡昏沉,注意力差等。
      指導(dǎo)意見:
      這可以適當(dāng)用點(diǎn)提神醒腦的露水,比如水仙精華露,可以配合多運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑等,改善腦缺氧。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2016-09-11 19:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這樣的情況也是運(yùn)動(dòng)太少,生活要調(diào)理,還要有生活目標(biāo)的,
      指導(dǎo)意見:
      你一定是要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),還要多吃有營養(yǎng)的食品,可服用善存,心思要用在學(xué)習(xí)上的
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
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2016-09-11 19:29:18 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)上述情況考慮。引起上述癥狀有兩種可能。一種是頸椎病一種是氣血不足
      指導(dǎo)意見:
      建議你及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查排除。如果是頸椎病需要校正頸椎。氣血不足的話需要補(bǔ)氣養(yǎng)血治療。加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉可以恢復(fù)。
      
      以上是對“精力不集中,精神萎靡不振”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2016-09-11 19:29:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況一般與脾虛,濕邪內(nèi)生有關(guān)系的,要注意健脾利濕調(diào)理下
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃薏米,芡實(shí),玉米,山藥等健脾利濕調(diào)理下,藥物可以用:參苓白術(shù)散,輔助理療艾灸拔火罐等調(diào)理下
      

金偉
金偉 尋烏縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:26198稱贊:45
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2016-09-11 19:29:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,你這情況,應(yīng)該是精神萎靡問題引起的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你這情況,一般需要去醫(yī)院里開些中藥來服用,慢慢來調(diào)理一下,祝您早日健康快樂。
      

周素芳
周素芳 護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17858稱贊:19
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2016-09-11 19:30:18 我要投訴

      病情分析:
      你好:你的這個(gè)癥狀建議你最好不要熬夜,因?yàn)榘疽褂绊懙诙斓膶W(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你最好是養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,同時(shí)要利用時(shí)間午休一下,然夠在有效的時(shí)間內(nèi)抓緊時(shí)間好感學(xué)習(xí),那樣完全可以學(xué)好的,你不適宜熬夜的,祝你健康成長。
      

曹丹丹
曹丹丹 庫溝衛(wèi)生院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 血常規(guī),尿常規(guī),便常規(guī),臨床化學(xué)以及輸血知識,婦科 幫助網(wǎng)友:3339稱贊:9
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2016-09-11 19:30:38 我要投訴

      病情分析:
      您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅(jiān)持適量的鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多鍛煉身體,多參加課外活動(dòng),增強(qiáng)免疫力,你的心情也會(huì)好的,慢慢的就會(huì)改善你目前的狀況了
      
      以上是對“精力不集中,精神萎靡不振”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李志飛
李志飛 曲周縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:131
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2016-09-11 19:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般屬腦疲勞的癥狀,會(huì)造成,及時(shí)的保養(yǎng)休息很必要
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要太緊張,注意別太勞累了,要進(jìn)行體育鍛煉,這樣勞逸結(jié)合了,就會(huì)慢慢好的。
      

陳淑平
陳淑平 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:30662稱贊:83
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2016-09-11 19:55:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述可能是缺血、不規(guī)律的生活和過度勞累等造成的。
      指導(dǎo)意見:
      :建議:1.注意休息。2.補(bǔ)充能量,規(guī)律飲食。3.到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和咨詢。3.多關(guān)注一些積極的事情。4.如果您長期從事體力勞動(dòng),則盡量避免。
      

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