我想問一下，怎么樣才能長高一些？

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說營養(yǎng)因素遺傳因素或者是運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也要增強(qiáng)一些營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物的攝入也可以補(bǔ)鈣一下。
      

      病情分析：
      您好，就您說的情況，確實(shí)長的慢了，具體原因要從飲食上，體育鍛煉上，父母身高遺傳上等進(jìn)行分析！改善！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)營養(yǎng)均衡，不能挑食，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，讓爸爸媽媽帶您到兒童醫(yī)院做一個(gè)骨齡和生長激素的檢測，根據(jù)結(jié)果積極進(jìn)行治療就行，這樣還有長高的機(jī)會(huì)！
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，人的身高和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多鍛煉身體，盡量不要熬夜，一日三餐定時(shí)定量，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，睡覺前喝杯牛奶，都有助于長高。
      
      以上是對(duì)“我想問一下，怎么樣才能長高一些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！