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因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,平時(shí)都要熬夜

女 | 35歲 2016-07-23 10:53:38 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,平時(shí)都要熬夜,飲食也不那嗎好,備孕怎么辦

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閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2016-07-23 11:03:31 我要投訴

      病情分析:
      熬夜和不合理的飲食對(duì)身體的健康影響比較大,最好是進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      安排好自己的生活作息工作等,越規(guī)律越好,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,合理飲食,營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,積極的調(diào)整,保持健康的狀態(tài)。
      

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網(wǎng)友:75969稱贊:186
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2016-07-23 11:22:52 我要投訴

      病情分析:
      備孕。需要注意休息。不要熬夜。適當(dāng)鍛煉身體。同時(shí)注意飲食調(diào)理。多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣油膩的食物。
      指導(dǎo)意見:
      由于工作關(guān)系。熬夜多??梢韵掳嘁院?。盡量多休息。同時(shí)多吃新鮮蔬菜水果。補(bǔ)充維生素。葉酸??梢杂绊懛乐固夯?。
      

和平左嚴(yán)超醫(yī)生
和平左嚴(yán)超醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)、外、婦、兒等常見疾病 幫助網(wǎng)友:3781稱贊:273
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2016-07-23 11:26:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您介紹的情況,既然處于備孕狀態(tài),那么工作上就得緩緩了。如果長期熬夜,其實(shí)是很難懷上的。即便懷上了,也容易導(dǎo)致孕婦貧血或者流產(chǎn)等狀況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議是把工作放一放,合理規(guī)劃自己的時(shí)間和飲食情況,調(diào)理好自己的身體。讓身體處于最佳狀態(tài)
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,平時(shí)都要熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長: 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:25473稱贊:401
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2016-07-26 15:01:43 我要投訴

      您好,如果想調(diào)理更健康的身體,建議服用益生堿調(diào)理,不僅能幫助快速調(diào)理健康堿性體質(zhì),還可以提高懷男寶寶的夢想幾率。希望對(duì)您有幫助
      

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