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這幾天不怎么容易睡著，腦海中一直自動想些

男 | 20歲 2016-04-16 11:17:29 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 大學(xué)生住宿舍，最近這幾天不怎么容易睡著，腦海中一直自動想些事，對室友看視頻的聲音也很敏感，因為是趴著睡，經(jīng)常做夢，這算精神衰弱嘛？

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王文宇
王文宇 于都縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨傷科科疾病。及中醫(yī)類脾胃肝膽、婦科、內(nèi)分泌等疾病 幫助網(wǎng)友：864稱贊：1
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2016-04-16 11:27:09 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述。你受環(huán)境影響。想的太多。造成作息時間不規(guī)律。建議及時改正。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多去運動運動，鍛煉身體同時轉(zhuǎn)移注意力，保持好心情。祝你及你的家人健康。
      

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