晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)。一睡著就會(huì)做夢(mèng)。早上醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作及個(gè)人生活壓力大，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議每晚跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)，出點(diǎn)汗會(huì)更好，睡前溫水泡腳，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。有氧運(yùn)動(dòng)才是最好的促進(jìn)睡眠的方式。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，你好朋友，一般與生活環(huán)境有一定關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議朋友適當(dāng)戶外活動(dòng)，多與身邊的朋友，親人聊天，有條件可以去旅游…！注意多休息
      

      病情分析：
      你好，這種情況多久了，這是屬于一種睡眠障礙，生活壓力大嗎，心情怎么樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：去醫(yī)院精神科可以試著服用一些改善睡眠的藥物，然后慢慢停藥，或者去中醫(yī)科，具體看出是什么癥，對(duì)癥用藥，不建議自己隨意服用藥物。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)。一睡著就會(huì)做夢(mèng)。早上醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！