睡覺(jué)總是做夢(mèng)一睡著就會(huì)
女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-11-13 13:18:54
2人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 這幾個(gè)月一睡著就會(huì)做夢(mèng)基本是一閉上眼睛就做夢(mèng)一個(gè)晚上好幾個(gè)夢(mèng)境白天睡覺(jué)以后前段時(shí)間去診所看了醫(yī)生剛開始吃了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2020-11-13 13:23:36 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，睡覺(jué)總是做夢(mèng)的話，說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好。但是睡眠做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象。通常以平時(shí)的心理壓力過(guò)大，思濾過(guò)多等因素有關(guān)系，建議您舒緩心理壓力，保持心態(tài)平和。
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