氣血虛怎么補(bǔ)氣血廣州補(bǔ)氣血

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是氣血不足引起的，建議你及時(shí)治療。飲食上，氣血虛可多食用牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
      

      病情分析：
      你好，氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過(guò)多者等，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)可常吃補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等；水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。同時(shí)也可結(jié)合中藥進(jìn)行藥補(bǔ)，常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、藏紅花、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，都有很好的養(yǎng)血效果。祝好
      

      你好，根據(jù)你的病情描述，可以考慮是氣血虛所引起的。建議在飲食方面常吃滋補(bǔ)的食物，比如花生、木耳、綠提子等，應(yīng)該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時(shí)生活都要把握一個(gè)度，不能過(guò)于勞累，飲食上口味不要太重。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“氣血虛怎么補(bǔ)氣血廣州補(bǔ)氣血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，由你的描述看來(lái)，你多是氣血不足，可以去看下中醫(yī)，中藥調(diào)理是很不錯(cuò)的,補(bǔ)氣養(yǎng)血。此外平時(shí)你還可以吃些大棗、桂圓、喝紅糖水等等，這些都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的東西。祝你早日康復(fù)！
      

      您好，你的情況要考慮與氣血不足有關(guān),建議看中醫(yī)辨證施治。氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幉念?lèi)煲湯，比如黃芪,肉桂，當(dāng)歸,黨參,白芍,黃芪,肉桂,五味子,遠(yuǎn)志,陳皮,生姜,大棗等。還有平日適當(dāng)去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),作息正常,不熬夜,使身體機(jī)能更有活力。
      

      您好，由你所述，你這多是氣血兩虧所導(dǎo)致的，平時(shí)宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃破氣耗氣之物，生冷性涼食品，以及油膩厚味、辛辣食物。要多加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。