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腳趾頭間接性抽筋,怎么回事啊

女 | 49歲 2015-11-30 08:16:03 7人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 腳趾頭偶爾會抽筋,很痛,腳趾頭抽筋的時候會撇向一邊,要很久才會過來,怎么回事啊,需要做什么檢查嗎?需要補什么?

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭俊霞
郭俊霞 醫(yī)師 擅長: 腰痛、頭痛、腹痛、胃痛、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎 幫助網(wǎng)友:6960稱贊:32
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2015-11-30 08:19:13 我要投訴

      病情分析:
      這是缺鈣的表現(xiàn),這說明你平時酸性食物吃的比較多,堿性食物比較少,所以才會出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      因為酸性食物為排鈣性食物,當(dāng)體內(nèi)酸性物質(zhì)增多時,體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會調(diào)用堿性物質(zhì)來中和,而鈣是堿性物質(zhì)也是最活潑的元素,人體的每種活動都有它參與,所以也是人體調(diào)節(jié)功能最好的元素,當(dāng)血液中一缺少鈣時,體內(nèi)就會動員我們骨骼里面的鈣元素來中和,只有當(dāng)骨骼里的鈣物質(zhì)很少時,才從肌肉中調(diào)用肌鈣蛋白來參與活動,當(dāng)你經(jīng)常腳趾頭抽筋或小腿出現(xiàn)抽筋時,人體中的鈣缺的就相當(dāng)多了,就必須及時補鈣。

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2015-11-30 08:17:55 我要投訴

      病情分析:
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補充鈣.
      指導(dǎo)意見:
      建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2015-11-30 08:19:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的多為缺鈣引發(fā)的肌肉痙攣表現(xiàn),需要及時治療
      指導(dǎo)意見:
      建議加強下肢的保暖措施,可以服用鈣劑及維生素D治療,緩解不適癥狀
      以上是對“腳趾頭間接性抽筋,怎么回事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃曉燕
黃曉燕 如皋市江安鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 母嬰護(hù)理及新生兒護(hù)理,保健,營養(yǎng)不良,小兒肺炎 幫助網(wǎng)友:8458稱贊:2
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2015-11-30 08:20:38 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你反應(yīng)的情況,你是缺鈣,女性40歲后,鈣大量流失,鈣的吸收減少
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你反應(yīng)的情況,你是缺鈣,可以補充鈣,多吃水果,曬曬太陽,

郭鳳月
郭鳳月 深州惠仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病和不孕不育疾病,痛經(jīng)子宮肌瘤及卵巢囊腫等 幫助網(wǎng)友:63685稱贊:206
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2015-11-30 08:21:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你不要過于擔(dān)心的,建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用蓋中蓋等鈣劑進(jìn)行調(diào)理的。

范雪敏
范雪敏 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,卵巢囊腫
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2015-11-30 08:23:29 我要投訴

      病情分析:
      49歲女性激素水平下降會引起鈣缺乏,缺鈣就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見:
      建議定期做微量元素檢查,多吃含鈣的食品,或補充鈣片,注意不要著涼。

潘婭娣
潘婭娣 全椒縣馬廠鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 陰道炎,子宮肌瘤,附件囊腫,宮頸病變等 幫助網(wǎng)友:5666稱贊:17
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2015-11-30 08:19:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,腳趾頭抽筋有的是因為鞋子的原因,有的是因為缺鈣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您根據(jù)自己的情況,如果平時喜歡穿比較窄的鞋子,可以換穿寬松的鞋子,同時,適當(dāng)補鈣,祝健康!
      以上是對“腳趾頭間接性抽筋,怎么回事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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