我心里害怕，有時嚇得要死，經(jīng)常發(fā)脾氣。

      病情分析：
      您好，您的情況可能是與小時候受驚嚇有關(guān)，具體不能明確診斷
      指導意見：
      建議及時到醫(yī)院心理科進行一定的治療。平時注意放松心態(tài)，通過聽歌，運動，自我暗示等方式調(diào)節(jié)情緒。希望我的回答對您有所幫助

      病情分析：
      您好，可能小時候的事對您造成了心理上的陰影。建議您保持愉快，心態(tài)平和，多聽喜歡的音樂，生氣的時候深呼吸，發(fā)火前想下后果。
      指導意見：
      多設身處地的想問題，如果我是他呢。難熬的日子都會過去，不要把不好的東西留著，也不要讓自己變成自己討厭的人，做喜歡的事，多去外面散心，要喜歡自己和別人。