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高中生喝牛奶會長高嗎?

女 | 15歲 2015-11-05 14:07:16 6人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,請問高中生喝牛奶會長高嗎?。。。。。。。

想得到的幫助: 營養(yǎng)師

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫磊
孫磊 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 長胃炎,胃潰瘍,支氣管炎,冠心病,心絞痛,心肌缺血 幫助網(wǎng)友:4837
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2015-11-05 14:09:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時食欲消化情況怎么樣會不會經(jīng)常熬夜呢
      指導(dǎo)意見:
      長高和吃鈣片不是直接關(guān)系建議加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉來長高
      

崔巖
崔巖 錦州市中心醫(yī)院    副主任護(hù)師 擅長: 偏頭痛,腦出血,腦梗塞,頭痛,腦炎 幫助網(wǎng)友:9425
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2015-11-05 14:09:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情和癥狀描述考慮會有一定幫助的,但是身高和遺傳也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議營養(yǎng)均衡,多鍛煉,充足睡眠,多吃水果蔬菜…
      

胡曲波
胡曲波 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰 幫助網(wǎng)友:76329稱贊:252
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2015-11-05 14:10:31 我要投訴

      病情分析:
      身高與遺傳,內(nèi)分泌,飲食及運(yùn)動都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      牛奶可以用,但需要高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,加強(qiáng)運(yùn)動,保持八小時睡眠。
      
      以上是對“高中生喝牛奶會長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余惠平
余惠平 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、咳嗽、哮喘、厭食、泄 幫助網(wǎng)友:91稱贊:2
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2015-11-05 14:11:06 我要投訴

      牛奶富含鈣質(zhì),有些人堅(jiān)持每天喝牛奶真的長高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高沒變化。喝牛奶能否長高,很大程度上取決于不同的人身體對牛奶中鈣質(zhì)的吸收情況。牛奶是很好的補(bǔ)鈣食品,每天喝牛奶對長高有好處,但是想要長高,不能只喝牛奶,還要適當(dāng)補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
      

潘璐
潘璐 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 兒童慢性咳嗽、哮喘、發(fā)熱、反復(fù)呼吸道感染、過敏性紫 幫助網(wǎng)友:125稱贊:4
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2015-11-05 14:12:20 我要投訴

      您好,牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。建議您可以常喝牛奶,對長高有一定的幫助。另外,早睡,適當(dāng)運(yùn)動,也有利于長高。
      

趙靜
趙靜 主治醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,支氣管炎,氣管炎,紫癜,肺炎,腹瀉,貧 幫助網(wǎng)友:35015稱贊:1
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2017-10-03 09:46:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高
      指導(dǎo)意見:
      不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長
      

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