健康咨詢描述: 您好,醫(yī)生,請問高中生喝牛奶會長高嗎?。。。。。。。
想得到的幫助: 營養(yǎng)師
病情分析:
你好,你平時食欲消化情況怎么樣會不會經(jīng)常熬夜呢
指導(dǎo)意見:
長高和吃鈣片不是直接關(guān)系建議加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉來長高
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情和癥狀描述考慮會有一定幫助的,但是身高和遺傳也有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,多鍛煉,充足睡眠,多吃水果蔬菜…
病情分析:
身高與遺傳,內(nèi)分泌,飲食及運(yùn)動都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
牛奶可以用,但需要高蛋白飲食,如雞鴨魚肉,加強(qiáng)運(yùn)動,保持八小時睡眠。
以上是對“高中生喝牛奶會長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
牛奶富含鈣質(zhì),有些人堅(jiān)持每天喝牛奶真的長高了,但也有些人抱怨每天喝牛奶,身高沒變化。喝牛奶能否長高,很大程度上取決于不同的人身體對牛奶中鈣質(zhì)的吸收情況。牛奶是很好的補(bǔ)鈣食品,每天喝牛奶對長高有好處,但是想要長高,不能只喝牛奶,還要適當(dāng)補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。
您好,牛奶含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。建議您可以常喝牛奶,對長高有一定的幫助。另外,早睡,適當(dāng)運(yùn)動,也有利于長高。
病情分析:
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高
指導(dǎo)意見:
不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長
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