經(jīng)常便秘怎么辦

      病情分析：
      你好，你的情況屬于腸道內(nèi)熱大所致
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃水果蔬菜，可以吃點通便靈膠囊，不吃辛辣刺激食物很多喝蜂蜜水很快就能恢復(fù)的，

      病情分析：
      您好，從您描述的情況看，為便秘.
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、平時多食新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢.
      2、養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣.
      3、可以喝蜂蜜水，潤腸通便.
      祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合以上病情分析，長時間便秘和個人飲食有很大關(guān)系，如果飲食調(diào)整過來還不見好建議用點藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議用點蘆薈膠囊，到飲食中要多吃蔬菜水果，休息規(guī)律，不熬夜，放松壓力既可，以上建議希望對你有幫助，祝你健康快樂
      以上是對“經(jīng)常便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！