請問一個星期跳躁幾次有利于健康，一每次多
女 | 32歲 2014-03-09 15:03:04
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 請問一個星期跳躁幾次有利于健康，一每次多少分鐘？請問一個星期跳躁幾次有利于健康，一每次多少分鐘？
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醫(yī)生回復區(qū)
2014-03-09 15:20:06 我要投訴
病情分析：
年輕女性患者，咨詢健康問題
指導意見：
跳操是一種比較健康的運動方式，每天都可以進行的，一天20-30分鐘即可，需要堅持
2014-03-09 15:22
ask48860750e3
追問
謝謝，那什么時間跳最好
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