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思考時(shí)習(xí)慣性用力憋氣

男 | 23歲 2013-11-27 16:28:55 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 大夫,您好!我在思考時(shí)會(huì)延長(zhǎng)呼氣的時(shí)間,并且會(huì)用力憋氣一會(huì),否則,就不能集中精力,已經(jīng)8年多了,成一種習(xí)慣了,這樣長(zhǎng)期下去影響大嗎?

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:這種情況應(yīng)該如何解決,影響大不大?

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金惠敬
金惠敬 其他 幫助網(wǎng)友:2188稱贊:15
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2013-11-27 18:34:39 我要投訴

      病情分析:
      如果只是短暫性的憋氣的話對(duì)身體影響不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果不出現(xiàn)呼吸困難等其他問(wèn)題的話,應(yīng)該不用擔(dān)心的,但是這種習(xí)慣讓人看起來(lái)比較危險(xiǎn),盡量換一種方法思考為好。

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:27703稱贊:1
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2018-05-14 11:03:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,你的這種情況呼氣時(shí)間較長(zhǎng),吸氣時(shí)間較短,這樣的習(xí)慣不利于健康,容易導(dǎo)致腦缺氧,影響智力和思維能力。建議要鍛煉做深呼吸運(yùn)動(dòng)。

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