鄧秋容，36歲，女，為什么長期便秘，還有

      病情分析：
      建議你喝蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，尤其是粗纖維的食物，
      指導意見：
      多添加衣物，不要受涼，現(xiàn)在可以口服麻仁潤腸丸。改善癥狀。

      病情分析：
      你好，從你提供的臨床資料來看，考慮便秘與飲食不調(diào)有關。
      指導意見：
      1.建議口服麻仁丸潤腸通便。
      2.建議多吃一些粗谷類的食物或紅薯,還要多吃芹菜,韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白,高熱量食物后,更要及時喝水及吃果蔬。另外積極進行戶外運動可促進腸道蠕動.
      3.在當?shù)氐尼t(yī)師的指導下外用榮昌肛泰貼肚臍治療（注意：孕婦禁用）。

      長期便秘治療方法：便秘的三個原因如下：
      1腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘；
      2腸道粘液分泌量少，導致大便干燥，不易排出引發(fā)便秘；
      3腸道內(nèi)菌群不平衡，益生菌數(shù)量少，有害菌數(shù)量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。
      治療便秘要注意兩個方面：
      1生活習慣的調(diào)整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養(yǎng)成定時排便的習慣；
      2便秘是腸道不健康的一種表現(xiàn)，所以光是生活習慣的調(diào)整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產(chǎn)品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產(chǎn)品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導片）。再調(diào)整日常的生活習慣才能徹底治好便秘；
      推薦用藥：變通通便膠囊，果蔬成分，修復腸道排便功能，徹底解決便秘問題。
      以上是對“鄧秋容，36歲，女，為什么長期便秘，還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！