練啞鈴姿勢錯誤會沒有效果嗎

      病情分析：
      您好！您所說的這種情況有可能沒多大效果，可能會影響肌肉的生長。
      指導意見：
      建議您可以讓他及時糾正自己的姿勢，慢慢糾正吧。希望我的回答能給您帶來幫助。

      病情分析：
      姿勢不對，會影響到你鍛煉的效果，可能對肌肉的塑性不是很理想。
      指導意見：
      不要緊的，你改真過來就可以了，影響不大。

      病情分析：
      你好。其實也是有效果的，只是不同部位的肌肉會有不同的發(fā)達程度。
      指導意見：
      其實鍛煉這回事是這樣的，你練啞鈴，想練哪個部位的肌肉是可以自己調節(jié)的。
      
      以上是對“練啞鈴姿勢錯誤會沒有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！