抑郁證的治療有什么好辦法

      更年期是指婦女絕經(jīng)前后的年齡階段，一般為45到55歲。它是婦女生命進(jìn)程中必然發(fā)生的生理過(guò)程，也就是說(shuō)這是人體各種功能由健康逐漸走向衰老的一個(gè)過(guò)渡階段。人們進(jìn)入更年期后，由于內(nèi)分泌植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)如失眠、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、情緒激動(dòng)，轟熱汗出，頭痛、血壓波動(dòng)、情緒煩躁不穩(wěn)、頭暈、易激惹以及疲倦乏力等癥狀，臨床上稱之為更年期綜合癥。
      指導(dǎo)意見：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉