治療抑郁癥的好辦法是啥

      病情分析：
      你的情況首先還是需要自己放松，調(diào)理哈心情讓自己不要有太大的壓力，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉也是一種減壓的好辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)沒(méi)有事的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松自己的心情慢慢的就會(huì)改善。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，治療抑郁癥自我治療主要是走出去，多運(yùn)動(dòng)，多找朋友交流，看一些輕松的節(jié)目。如果自己調(diào)整不了，那就要用藥物或心理治療的，但是一定引起高度重視，該病如果不治療，后果嚴(yán)重。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，抑郁癥的病因目前尚不清楚，與遺傳、神經(jīng)內(nèi)分泌、心理抑郁質(zhì)、社會(huì)環(huán)境及應(yīng)激性生活事件有關(guān)，各種條件綜合，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。治療方面，一般需要服用抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、鹽酸帕羅西汀片、安樂(lè)片等等。結(jié)合中醫(yī)藥治療，中醫(yī)針灸電針治療，配合心理疏導(dǎo)治療等等。
      
      以上是對(duì)“治療抑郁癥的好辦法是啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議抑郁癥患者留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時(shí)打掃干凈。即使在抑郁狀態(tài)下，也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作。不得強(qiáng)壓怒氣，對(duì)人對(duì)事要寬宏大度