想懷孕前補(bǔ)充營養(yǎng)可以吃紅棗構(gòu)祁土豆燉骨頭

      病情分析：
      備孕期間不要吸煙喝酒，飲食方面沒有特殊要求，什么都可以吃。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)全面均衡就可以，備孕期間沒有忌口，孕后要稍加注意，辛辣生冷就應(yīng)少吃了。
      

      病情分析：
      您好.可以吃的紅棗枸杞土豆燉骨頭的.
      指導(dǎo)意見：
      建議您.多吃點(diǎn).紅棗,桂圓.這些都有補(bǔ)血的作用.每天適量.不要過量就OK了.
      

      這種情況可以吃這些食物，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽煙不要隨便用藥，可以提前口服葉酸，預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。
      
      以上是對(duì)“想懷孕前補(bǔ)充營養(yǎng)可以吃紅棗構(gòu)祁土豆燉骨頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！