得了脂肪肝能吃雞蛋么
健康咨詢描述： 脂肪肝能吃雞蛋嗎？有什么是不能吃的嗎？ 飲食上需要什么？ 能治好么？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
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你好，得了脂肪肝是可以吃雞蛋的，由于雞蛋中不僅含有高生物價值的蛋白質(zhì)，而且還含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及機體所需的卵磷脂、固醇類等多種營養(yǎng)元素，這對脂肪肝的治療、保健都是較為有益的，所以說得了脂肪肝可以適量的食用些雞蛋，但是要適量，一天一個就好。
脂肪肝飲食要控制熱量攝入，限制脂肪和碳水化合物攝入，限制脂肪和碳水化合物攝入，高蛋白可保護肝細胞，多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多，忌辛辣和刺激性食物。
建議你重視起來，脂肪肝的危害還是很大的，可以到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如果還有不明白的地方可以直接與我交流，我會為你詳細解答。
脂肪肝需要低脂飲食控制體重，雞蛋每天一個沒有問題，但太多會加重肥胖加重脂肪肝。脂肪肝多與肥胖和飲酒有關，脂肪肝需要避免進食高脂高熱量食物如油炸食品動物內(nèi)臟肥肉等，糧食類食物定量進食，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當運動，控制體重，戒煙酒，一般隨體重下降脂肪肝會改善。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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