得了網(wǎng)癮了該如何處理?。?/h1>

男 | 29歲 2013-04-07 22:52:39 5人回復(fù) 來自南京市

      病情分析：
      你好，首先自己的控制能力要強(qiáng)。如果不強(qiáng)的話，要靠家人去制止，或請進(jìn)行心理治療，沒有更好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要豐富業(yè)余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等，必要時(shí)可安排心理治療等。
      

      病情分析：
      長時(shí)期的上網(wǎng)容易得到網(wǎng)癮
      指導(dǎo)意見：
      建議逐漸減少上網(wǎng)的時(shí)間，去轉(zhuǎn)移注意力做一些其他的事，這樣從而減少上網(wǎng)的時(shí)間
      
      以上是對“得了網(wǎng)癮了該如何處理??？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，網(wǎng)癮不是特別嚴(yán)重的話都可以通過自我約束和家人朋友的幫助解決的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多參加戶外的活動(dòng)，多和朋友交流，制定合理的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行并讓家人監(jiān)督。
      

      病情分析：
      您好！有網(wǎng)癮的話首先要自我約束，要有自我意識。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多和朋友交流，多和他們出去參加戶外活動(dòng)，不要總是把自己封閉在自己世界里，要在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂趣和激情，慢慢擺脫網(wǎng)絡(luò)中虛幻的東西，讓自己戒掉網(wǎng)癮。