吃巧克力能增加人的爆發(fā)力嗎

      病情分析：
      你好，最好還是別吃了，平時怎么吃，現(xiàn)在就怎么吃吧！
      指導(dǎo)意見：
      另外就是跑步前要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，做好熱身運(yùn)動比較的好
      

      病情分析：
      你好，巧克力只能為你提供足夠的能量而不能提高你的爆發(fā)力，爆發(fā)力需要平時的訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.壓腿,練好柔韌性,有助于步幅的提高;2.加強(qiáng)身體各部力量練習(xí),尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬動力;3.熟練跑步技術(shù),起跑技術(shù),途中跑技術(shù),沖刺技術(shù);4。多練30米跑,要求憋氣快速跑.可提高速度和爆發(fā)力!
      

      病情分析：
      巧克力蘊(yùn)含的熱量較高，且容易吸收，能夠快速補(bǔ)充人體能量，但不能夠增加爆發(fā)力，你跑的是100米，應(yīng)該用不到。
      指導(dǎo)意見：
      巧克力是不能增加爆發(fā)力的，但你可以在比賽前三天多吃點高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)可以提升人體的興奮性，對你的爆發(fā)力應(yīng)該會有所幫助。祝你旗開得勝。
      
      以上是對“吃巧克力能增加人的爆發(fā)力嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！