懷孕初期可以吃巧克力,但最好吃純巧克力或者黑巧克力,因為這類巧克力的含糖量比較低,如果懷孕早期吃了過甜,含糖量太高的食物,可能會影響血糖代謝,對孕婦不利。
你好,懷孕可以吃巧克力,巧克力能量較高要少吃,懷孕之后除了吃巧克力還要多吃有營養(yǎng)的物質,新鮮水果和蔬菜,優(yōu)質蛋白,雞魚肉蛋奶都屬于優(yōu)質蛋白,各種堅果,里面還有dha這是胎兒大腦發(fā)育所需要的物質,所以多吃這些對胎兒有好處。
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