內(nèi)向膽小不愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)與人溝通怎樣交朋友

      您好，根據(jù)您的描述，主要還是心理因素，首先需要增加自信，對(duì)自己說(shuō)些鼓勵(lì)的話，多和家人朋友溝通，學(xué)會(huì)釋放壓力，做些感興趣的事分散注意力，出去走走，呼吸新鮮空氣，保持愉快的心情和健康的心態(tài)，必要時(shí)可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      你好，內(nèi)向膽小不愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)溝通都是自卑的人的共性。越是膽小不說(shuō)話就越怕溝通，越怕溝通也就越膽小越不想說(shuō)話，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。改變還是從自我做起，自己伸出手，別人才會(huì)和你握手。多找別人聊天溝通，別人才會(huì)和你相處相交，勇敢的邁出這一步。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！您是性格比較內(nèi)向吧，現(xiàn)在想改變自己，就先從接納自我開(kāi)始吧！性格沒(méi)有好壞之分，您想交朋友就真誠(chéng)大膽表達(dá)自己的意愿，積極參加班級(jí)的活動(dòng)，主動(dòng)為集體和同學(xué)們的做事，不計(jì)較個(gè)人得失，用包容和感恩之心與人相處，相信您一定和同學(xué)相處融洽，會(huì)獲得真誠(chéng)的友誼！
      
      以上是對(duì)“內(nèi)向膽小不愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)與人溝通怎樣交朋友”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你問(wèn)題的描述中看，你記得自己很小的時(shí)候就比較內(nèi)向，不愛(ài)跟別人打交道，目前你自己感受到了自己的這種性格特點(diǎn)，想要對(duì)它進(jìn)行修正，因?yàn)槟阌辛酥饔^的意識(shí)，只需要在行為方面進(jìn)行逐漸的改變就可以了，不要著急可能是唯一能給你的建議了。