怎么才能變胖我1.82米體重60

      病情分析：
      你好，像你這種情況建議你先去醫(yī)院檢查一下看看是否有腸胃方面的疾病影響身體的消化吸收，如果身體健康建議你要注意從飲食方面來(lái)增加體重，平時(shí)多吃些高蛋白、高熱量的食物，不要吃零食，少吃垃圾食品以及不易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)，這樣有助于促進(jìn)腸胃消化，改善食欲，便于增加體重。
      

      病情分析：
      你好你這樣的身體比較瘦弱考慮是存在脾虛的原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以采取使用藥物健脾丸來(lái)治療即可,是完全可以恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況你的確偏瘦了，如果不挑食的話可以適當(dāng)增加肉食的攝取。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，各種食物都吃，合理膳食，可以做一些力量型運(yùn)動(dòng)鍛煉肌肉，多吃點(diǎn)牛肉雞蛋奶。
      
      以上是對(duì)“怎么才能變胖我1.82米體重60”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！