長期便秘，總有解不完的感覺，最短兩天長時

      病情分析：
      便秘是多種因素共同作用的結(jié)果：腸蠕動緩慢、出口梗阻、其他慢性疾病、體內(nèi)缺水、藥物因素以及體質(zhì)欠佳等.
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成用手按摩腹部的習(xí)慣，促進(jìn)腸蠕動；或者按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴位和耳尖部位，同樣對緩解便秘有幫助。除此之外，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，特別是早餐要吃飽，因為足夠的食物量才能刺激腸蠕動，使人產(chǎn)生便感。還有就是要適度增加運動量，最好選擇散步，并要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。
      

      你好，這種情況考慮是長期便秘，應(yīng)該口服九制大黃丸和益生菌調(diào)理腸道。平時要注意飲食清淡，多喝水，或者喝蜂蜜水。平時不要吃辛辣，刺激性食物。
      

      病情分析：
      便秘，您可嘗試吃一些富含粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等，
      指導(dǎo)意見：
      還可多食潤腸的水果如香蕉，菠蘿等，還有蜂蜜混合芝麻油飲用。平日多喝溫開水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
      
      以上是對“長期便秘，總有解不完的感覺，最短兩天長時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況主要是由于胃腸濕熱所引起的便秘，一般藥物很難奏效，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多獨到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥配方黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉等配合治療，可以徹底治愈不反彈，療效獨特。
      

      病情分析：
      您好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.
      指導(dǎo)意見：
      每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.