肝如何保養(yǎng)？肝保養(yǎng)應(yīng)該吃啥？脂肪肝嚴(yán)重嗎

男 | 32歲 2013-02-19 13:44:52 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：肝如何保養(yǎng)？肝保養(yǎng)應(yīng)該吃啥？脂肪肝嚴(yán)重嗎？有什么好的預(yù)防和治療方法嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有怎么治療過

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2013-02-19 13:48:42 我要投訴

您好！脂肪肝分為輕、中、重度，一般輕度脂肪肝在飲食方面注意調(diào)控，以清淡飲食為主，并配合適量的運(yùn)動(dòng)是完全可以自愈的，但是中度以上都需要配合藥物的調(diào)控了，保肝方面不必過于刻意，避免油膩、辛辣、刺激性飲食即可，注意休息，定期的去做一下相關(guān)檢查，更多病情咨詢您可以直接聯(lián)系在線專家，祝您早日康復(fù)。

2013-02-20 11:59 ask3698883904 追問

在用樟。、’芝。、‘菁。、’華。、‘液。對(duì)肝臟保養(yǎng)，預(yù)防酒精肝，脂肪肝，肝硬化等肝臟疾病效果顯著。最初用于解酒保肝，多年積累的酒精脂肪肝肝硬化都痊愈了。

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2013-02-20 11:35:32

      yyt脂肪肝造成肝損傷的表現(xiàn)及危害：肝細(xì)胞受損，表面表現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶等肝功能指標(biāo)升高有些出現(xiàn)肝區(qū)脹痛、惡心、乏力、口干口苦、食物無味等癥狀。內(nèi)在表現(xiàn)為肝細(xì)胞纖維化，日積月累，當(dāng)纖維化的肝細(xì)胞數(shù)量多于正常肝細(xì)胞時(shí)，肝臟功能逐漸喪失并發(fā)生肝硬化甚至肝癌，據(jù)統(tǒng)計(jì)這一比例是16%高于乙肝成為肝硬化最大的致病因素。因此，對(duì)脂肪肝患者來說，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝損傷。
      脂肪肝飲食上要注意什么
      （1）脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肥膩的、難消化的食物，高熱能食物盡量不要吃。
      （2）脂肪肝患者多進(jìn)食蔬菜、水果和五谷粗糧，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以輔助加速肝細(xì)胞修復(fù)，減少膽固醇的吸收。
      （3）脂肪肝患者可以多吃玉米，燕麥，海帶，蘋果，牛奶，洋蔥，甘薯等等
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