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一夜未睡覺(jué),頭腦昏沉沉

保密 | 39歲 懸賞10個(gè)健康幣 2008-08-14 09:50:05 1人回復(fù) 來(lái)自黃岡市

健康咨詢描述: 患者性別:

本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:
本人昨天和三個(gè)同事在一起打牌,到了第二天早上8時(shí)左右,其余的人都非常清醒,只有我有點(diǎn)頭重腳輕,頭暈?zāi)X漲,其是一名年齡大的人都五十多歲的人了,但他的精神比我好多了,而且打完,精神仍很好.
請(qǐng)問(wèn),我為什么會(huì)有樣的狀呢?這樣的狀態(tài)要怎么樣才能避免呢?而且我經(jīng)過(guò)一晚鏖戰(zhàn),需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù),基本上不能做事情,請(qǐng)問(wèn)我需要怎么才能快速地恢復(fù)到正常狀態(tài)呢???

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2008-08-14 09:57:52 我要投訴

      多休息,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排作息時(shí)間就可以了.
      

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