聽說跳高能讓人個子長高，真的嗎？希望你能

      有些運動確實能夠促進(jìn)，這個骨骼的增長，比如說打籃球，跳高倒是不一定，但是打籃球這一點確實，有一人研究過這樣的情況。另外平時要營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，多喝牛奶，或者豆?jié){。早睡早起睡眠充足，睡眠時間是生長激素分泌的高峰期
      

      病情分析：
      您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,
      指導(dǎo)意見：
      再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      您好，跳高屬于彈跳性質(zhì)的運動，和打籃球，跳繩等運動一樣，對長身高有幫助的
      指導(dǎo)意見：
      但是這個是由前提的，那就是骨骺線不能閉合了，一般也就是需要在青春期進(jìn)行運動，不然沒有這個條件，人類不是可以無限長高了，對吧
      
      以上是對“聽說跳高能讓人個子長高，真的嗎？希望你能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能幫助到你，你的情況可以多打籃球，摸高有助于你長高。遺傳是影響身高的主要原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平常還要注意補鈣，每天喝包牛奶，補充身體所需的鈣，有助于你長高，祝您健康。
      

      病情分析：
      你說的是對的
      青春期使用才有效。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在處于青春期末期了，
      可以經(jīng)常打籃球和跳高是可以的
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該可以，除了飲食之外，運動、睡眠等都是青少年長高不可或缺的因素，同時還要配以足夠的運動與充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃一些富含脂肪的食物，這樣才能補充人體所必需的熱量，多吃富含碳水化合物的食物，有利于礦物質(zhì)的吸收與利用，每天要定時的補給充分的維生素，多喝水促進(jìn)新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，一般后天的個子是遺傳加上后天運動，后天主要是在生長發(fā)育階段多做彈跳運動，
      指導(dǎo)意見：
      不過這個是前提發(fā)育階段，骨垢線未閉合的情況下。
      
      以上是對“聽說跳高能讓人個子長高，真的嗎？希望你能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跳高屬于彈跳類的運動，經(jīng)常做彈跳運動是有助于長高的，你還可以經(jīng)常打打籃球，也有助于幫助長高。
      指導(dǎo)意見：
      身高還與你后天的營養(yǎng)補充有關(guān)，建議你多吃些含蛋白質(zhì)的食物，多吃瘦肉、蛋類等，注意補鈣，補鈣的同時同時補充維生素D，有助于促進(jìn)鈣的吸收，最好每天喝一杯牛奶，對長高也有所幫助。
      

      病情分析：
      多做跳躍動作，打籃球是很能夠長高的方法。另外要補充鈣離子，可以喝骨頭湯
      指導(dǎo)意見：
      要保持充足睡眠更重要就是要運動！很多的運動都可以，推薦跑步或籃球。.保持良好心態(tài)，快樂成長！