健康咨詢描述: 因打飛機(jī)腎虛引發(fā)單耳耳鳴如果我減少打飛機(jī)會好嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 確定應(yīng)打飛機(jī)引起
想得到怎樣的幫助:不想用藥物。想知道吃什么會好。多久會好。這個(gè)容易好么?
病情分析:
你好。你這種情況,如果減少手淫次數(shù),加上日常調(diào)理,會慢慢恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
建議你,多吃點(diǎn)含鋅的食物,如核桃、海鮮等;還有黑色食品:如黑豆、黑芝麻、香菇等。鋅有助于精液的生成;而黑色食品有補(bǔ)腎的作用。還要注意不要熬夜,多休息。盡量減少手淫次數(shù),控制在一周一次。最好控制到一月一次。這樣慢慢的會恢復(fù)的。放心吧。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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