健康咨詢描述: 了,每天檢測血壓都是很高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 飲食治療高血壓
想得到怎樣的幫助:高血壓現(xiàn)在需要注意什么??
病情分析:
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,首先要考慮高血壓的誘因祛除治療,目前可服用西藥使用尼群地平、卡托普利等。
指導(dǎo)意見:
有益于降壓的食物:葉菜類:芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;根莖類:茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
病情分析:
平時注意低鹽飲食,避免緊張與焦慮等不良情緒的影響,適當(dāng)堅持鍛煉,如果這樣還不能恢復(fù)正常的就需要及時用降壓藥控制。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該注意:
1、飲食宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素。少鹽,少脂肪,少熱量、多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝心腎等。
2、禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓。
3、肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。
4、生活要有規(guī)律,避免過度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動或悶悶不樂。希望我的答案能幫到您,祝健康。
病情分析:
每天檢測血壓都是很高,可以確診高血壓了。
指導(dǎo)意見:
每天檢測血壓都是很高,飲食治療高血壓效果不佳,就要用藥治療高血壓了。
以上是對“我一直是持續(xù)高血壓半個月了,每天檢測血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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