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從賓館回宿舍睡了一覺就落枕了，脖子不能往

男 | 24歲 2012-12-18 11:53:34 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：從賓館回宿舍睡了一覺就落枕了，脖子不能往左轉(zhuǎn)了，比較痛苦。請(qǐng)問有什么方法快速恢復(fù)，如何預(yù)防落枕呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前有過一次，在藥店買了兩個(gè)風(fēng)濕膏藥貼

想得到怎樣的幫助：快速恢復(fù)，如何預(yù)防，是不是枕頭的原因啊

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2012-12-18 20:53:55 我要投訴

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2012-12-18 12:03:52 我要投訴

你好，落枕是因?yàn)橥砩纤X姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致的頸部肌肉發(fā)生變化，建議熱敷一下，可以用膏貼，注意多休息。不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。