腰部肌肉酸疼，僵硬，不能久坐，穿鞋費勁，

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出癥長引起腰部酸痛和下肢臀部放射性痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議可考慮針灸和推拿等創(chuàng)傷較小的方式治療，祝您健康
      

      病情分析：
      按照你的描述你的癥狀就是因為腰椎間盤突出引起的，現(xiàn)在比以前有加重，因為突出的椎間盤壓迫神經(jīng)就會引起的腰部肌肉的脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時少彎腰干活，別提重物，不要長時間坐著時常起來活動一下腰部，可以熱敷、貼點膏藥，口服點活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，說明你的腰椎間盤突出癥還沒有壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，主要沒有壓迫神經(jīng)的話，那就還比較好治療。治療上建議針灸推拿、理療等治療。盡快診治。如果出現(xiàn)下肢癥狀的話，那就比較麻煩的了。
      
      以上是對“腰部肌肉酸疼，僵硬，不能久坐，穿鞋費勁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述疑似腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以嘗試到正規(guī)醫(yī)院針灸科行針灸治療及理療