健康咨詢描述: 由于我有脂肪肝,為了減輕體重,鍛煉身體,我從前天晚上開始每天晚上跑步,但是每天開始跑步的時候,小腿的肌肉就老是要抽筋,但不是很嚴重。自己馬上停下來,按摩一下,放松一下,再慢慢跑幾百米,就不抽了。每次都是剛開始跑的時候抽,跑幾百米后就不抽了。跑步之前也是做了準備活動的,請教一下專家,這是什么原因造成的呢?是缺鈣嗎?還是什么其它原因呢?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 不是很嚴重,沒有治療過。
想得到怎樣的幫助:請教一下專家,這是什么原因造成的呢?是缺鈣嗎?還是什么其它原因呢?
你好!小腿抽筋是由于缺鈣引起的,你可以用體恒健鈣之緣來改善
脂肪肝患者在日常生活中可用體恒健養(yǎng)肝片來進行保肝治療,提高患者的免疫力和抵抗力,同時在要注意飲食的清淡,少吃油膩的辛辣的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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