如何防治感冒、中暑hjhbhhghg

      病情分析：
      首先要增強自己的抵抗力，同時要保持室內(nèi)的空氣流通。
      指導意見：
      每天要堅持運動，增強自己的抵抗力。多喝白開水，保持室內(nèi)的空氣流通。這樣可以預(yù)防中暑。
      

      病情分析：
      你好，感冒是一常見病、多發(fā)病。感冒的預(yù)防重于治療。而預(yù)防的重點應(yīng)放在日常生活保健上。
      指導意見：
      提出幾點建議供你參考：
      1.注意冷暖。當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會乘虛而入。2.避免過度勞累。
      3.勤洗手。做好手衛(wèi)生是最經(jīng)濟的預(yù)防措施。
      4.熱水搓耳。每晚洗臉時,用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預(yù)防感冒有良效。
      5.加強鍛煉。
      

      病情分析：
      感冒是由于自身的抵抗力比較低下，所以才讓病毒有機可乘；中暑是由于在高溫下暴曬導致體溫升高…
      指導意見：
      所以預(yù)防感冒的最好辦法是增強抵抗力啦，要經(jīng)常有規(guī)律的適量鍛煉，多吃肉食品哦；中暑最好的辦法就是不要在高溫下工作啦，如果沒辦法必須在這種條件下工作，最好工作前喝點霍香正氣水啦
      
      以上是對“如何防治感冒、中暑hjhbhhghg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！