健康咨詢描述: 如果每天都重複想著同件事..還會問同件事..覺得一直解不開..想了心情很煩..一直往壞處想
想得到怎樣的幫助:這樣是強迫癥嗎?還是什麼病?
你好,建議你考慮這件事情對你的重要性,你在乎這件事情的什么?然后試圖用不同角度去看待這個事情,考慮他的解決方法。這算不上強迫癥,只能屬于一種強迫性思維。
病情分析:
如果你腦子里總是想著同樣的事情,而且一直無法釋懷或者無法解的開的話,那肯定就是強迫心里
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你還去思想這件事情的時候,建議你可以轉(zhuǎn)移你的注意力,不要過度的去想太多,找一個別的快樂的事情去想
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