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怎樣休養(yǎng)才能復(fù)原

男 | 17歲 2012-07-22 22:08:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我歪傷了腳踝,照了核磁共振,發(fā)現(xiàn)里面有於積,傷了骨質(zhì),包了草藥之后於積沒有了可是腳踝一直很大,怎樣才能變回原來的樣子

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劉鳳蓮
劉鳳蓮 鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,病毒性肝炎等 幫助網(wǎng)友:997稱贊:42
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2012-07-23 15:45:21 我要投訴

      你好,踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)處理,其原則是制動(dòng)和消腫散瘀,使損傷的組織得到良好的修復(fù)。你目前處于恢復(fù)的中后期,其原則是:舒筋活絡(luò),活血壯筋。我要說的是它的恢復(fù)是需要一段時(shí)間的,沒有那么快,請(qǐng)不要太過于著急,建議你可以外敷一些舒筋活絡(luò)的藥物的同時(shí)注意一下踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉。
      

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