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因為數(shù)學成績的退步感到很有壓力,最近一個月升了

保密 | 0個月 2012-10-13 20:40:13 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 因為數(shù)學成績的退步感到很有壓力,最近一個月升了初一了,作業(yè)很多,節(jié)奏快。我的速度慢,看還有那么多作業(yè),很急躁,很壓抑,整天很煩躁,難受,很絕望,都有點麻木了。每天一感到自己給別人帶來的麻煩,成績與壓力還有作業(yè),眼淚就落下來了,怎么辦?

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zhawei200620
zhawei200620 三級心理咨詢師 擅長: 親子教育,社交,戀愛問題 幫助網(wǎng)友:1309稱贊:105
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2012-10-13 20:47:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。數(shù)學的題目其實很多都是幾種固定的思路和解題方法。只要掌握了就得心應手了。
      指導意見:
      你可以把某些類型的題做幾個了?;c時間總結(jié)。這樣得到的效率比題海戰(zhàn)高的多。只要方法完全掌握。對于計算方面的題。有時候也可以用計算器。
      一步步扎實自己的基本功。學起來就不會那么難的。

2012-10-13 20:49 ask32235878d5 追問

謝謝醫(yī)生,可是如果真的不開心,很有壓力怎么辦?

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